Tips Memilih Makanan Pendamping ASI

      Mar 23, 2013 . 0 Comments.

ASI sangat penting bagi perkembangan bayi sampai mereka berusia cukup untuk tidak mengkonsumsi ASI lagi. Dalam ASI terdapat gizi yang tinggi untuk mencukupi semua nutrisi yang dibutuhkan buah hati. Namun anda juga harus bisa memberikan makanan pendamping ASI bagi buah hati anda agar pertumbuhannya semakin baik.

Saat bayi berusia enam bulan keatas maka bayi memerlukan makanan pendamping selain pemberian ASI dari ibunya. Anda harus memberikan makanan pendamping yang benar-benar tepat bagi buah hati anda. ASI sangat penting bagi perkembangan bayi namun saat usia tersebut anda juga harus memikirkan makanan lainnya sebagai pendamping ASI. Memilih makanan pendamping ASI itu gampang-gampang susah. Jika anda pertama kali menjadi ibu tentu ada susah memilih makanan apa yang baik bagi bayi anda.
 
Saat usia menginjak enam bulan tersebut makanan pendamping ASI dikhususkan untuk mendukung pertumbuhan dan juga untuk mencukupi nutrisi buah hati yang semakin hari semakin bertambah. Seiring dengan perkembangannya, buah hati perlu nutrisi yang berbeda karena semakin usianya bertambah maka semakin banyak pula gizi yang mereka butuhkan. Seorang ibu dituntut untuk memberikan makanan pendamping ASI yang tepat pada buah hatinya dan inilah tantangan bagi anda. 
 
Berikut beberapa cara untuk memilih makanan pendamping ASI bagi buah hati anda:
 
•    Kenalkan variasi rasa pada bayi
Anda bisa memberikan beberapa makanan kepada buah hati dengan memberikan bubur bayi, atau sayuran lainnya yang berbeda-beda namun anda tidak boleh mencampurkan makanan tersebut. Anda bisa memberikan beberapa jenis sayuran agar si kecil bisa merasakan masing-masing sayuran sebagi makanan pendamping ASI. Lama-kelamaan mereka akan tahu rasa tiap-tiap sayuran dan anda akan mengetahui apa yang mereka sukai.
 
•    Berikan bayi makanan semi padat
Anda bisa memberikan makanan semi padat kepada buah hati dan jangan memberikan rasa tambahan seperti pemanis atau garam. Biarkan bayi merasakan rasa asli dari makanan pendamping tersebut.
 
•    Buatlah sendiri makanan pendamping bagi bayi.
Anda bisa membuat makanan pendamping bagi bayi dengan racikan anda sendiri dari beberapa sayuran dan buah-buahan.

 

Last update: Mar 25, 2013

Related Products:

Comments

Leave a Comment

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url with http://)
* Comment: